つぶやき 夫婦の在り方を考えさせられる 「象の背中」という映画を知っていますか？ 秋元康さんの原作、像のアニメーションでも有名なお話しですが 私が観た映画の方は今一度調べてみるともう１０年も前。 役所広司演じる中堅でそれなりの地... 2017年12月21日
おすすめさん よーいどん！おすすめさん スイーツ2017下半期番組ベスト３！ こんにちは、メグです＾＾ 関西テレビ「よーいどん！」でおなじみ、有名人がおすすめする「おすすめさん」のコーナーに、２０１７年下半期登場したスイーツジャンルの中で、視聴者の問い合わせが多かったベスト３が紹介されていました！ 美味しい～スイーツを食べている時ってもちろん、幸せを感じますね～💖 そして心も... 2017年12月18日
マインドフルネス マインドフルネス６カ月期間の効果で気づいたこと！頭の声はあまり信用してはいけない？！ こんにちは、メグです＾＾ ５月から始まった吉田昌生さんのマインドフルネスオンラインコミュニティに参加してマインドフルネスを勉強、実践し、６カ月。 先月末で第２期だったというコミュニティが終了しまし... 2017年12月11日
青汁 銀座まるかん 「ダイエットjoka青汁」体験談！塩入りってどうなの こんにちは、メグです＾＾ 何年も標準値を超えていたコレステロール値改善のために始めた青汁。 いろいろと試してみて、結果たどり着いた、お通じへのパワーがスゴイ！「まるかん ゴッドハートダイエット青汁」！（個人の感想です） 実は今、我が家のまるかん青汁体制がこのようになっています↓ ふた箱も！！ 下の緑のひとりさ... 2017年12月9日
ティップネス ティップネス 石橋で口コミ体験！トレーナーさんは親切だった初めてカウンセリング こんにちは、メグです＾＾ ティップネス入会後、最初にやってもらえるカウンセリング「コンディショニングドッグ」の様子をお伝えしますよ～ コンディショニングドッグとは カラダの組成や動きのクセの測定と... 2017年12月6日
彫紙アート 彫紙アートで作るクリスマスのアートフレーム 下絵の無料プレゼントも！ こんにちは、メグです＾＾ 彫紙アートが全く初めてでも２時間くらいで作れる、クリスマスの小さなアートフレームを作ってみませんか＾＾ このページの最後にこちらの作品の下絵をプレゼントいたします～！... 2017年12月1日
つぶやき 幸せってなんだっけ ５０過ぎて必死 幸せってなんだろう 今までの人生で一番 自分の望むことを優先してあげようと なりふりかまわずがんばってます でも、 年金？病気？ああ、そうね・・・ 年老いた母との会話で 意気込み... 2017年11月29日
馬場ライブ♪ 馬場俊英inフェスティバルホールLIVE2017「街路樹」ツアー最終日レビュー！ こんにちは、メグです＾＾ 馬場さんの２０１７ライブツアー最終日inフェスティバルホール！ この日のために日々頑張ってきたと言っても過言ではありません！?😍 ツアー最終日、そして、今年度のライブの最終日でもあるこの日の様子をお伝えします！ あ、会場にはカメラがたくさん！ ひょっとして本日のライブ... 2017年11月27日
つぶやき 「終わりは始まり」NHK安室奈美恵の「告白」を聞いて感じたこと NHKでやっていた「安室奈美恵「告白」」を見ました。 別に安室ちゃん（我々の年代はこう呼んでるかな！）のファンでもなんでもないのですが、 私が興味があったのは 引退が発表されて、それまでTVでは見なくなっていた安室ちゃんを久々に見て、 「あ、なんか雰囲気変わった」 って 昔のちょっとヤンキー少女っぽいイメー... 2017年11月24日
その他の健康 林先生の今でしょ！講座 血圧が正常でも危ない？！血圧を上げる１５の場面！ こんにちは、メグです＾＾ 実はコレステロール値とともに最近少し心配になっているのが「血圧」。。。 年一回の会社の健康診断でも最近は必ず上がってしまい、 「ハイ～、少し深呼吸してもう一回計ってみましょうね～」と言われる始末・・・ まぁ～、とにかく緊張してしまうタチなのでというのもあるかと思うのですが、、、 しかし、... 2017年11月22日
つぶやき 自分の人生を生きていますか こんにちは、メグです＾＾ 同じ５０代で同じくがんばっておられるまりえさんのブログに、とても素敵な言葉が引用されていました！ もう何年も前から世界で共感されシェアされているそうですが、 恥ずかしながら、私は全く知らなくて初めて読んだこの文章です。 「THIS IS YOUR LIFE」 「これはあなたの人生です。... 2017年11月21日
その他の健康 退会してしまったホットヨガ LAVAに戻りたい？！ティップネスのヨガを体験して思ったこと こんにちは、メグです＾＾ 今月の初めからスポーツクラブ「ティップネス」に通っています。 主な目的としては ・運動不足解消 ・リフレッシュ ・足腰が弱らないよう筋力をつける ・体力の維持 ばくっと... 2017年11月19日
つぶやき 嫌だなぁと・・・ 職場で・・・ 同僚のやりとりを少し離れたところでパソコンに向かいながら 耳だけダンボにして聞いていたのですが 一人の方がすごくつんつんイライラした感じで 言葉を投げてるものですから 「そんな言い方しなくてもなぁ、なんかぎすぎすして嫌だなぁ」 なんてえらそうに思ってたんですけど そこでハッと 「自分もダンナにあ... 2017年11月15日
商品レビュー☆ マキタ ハンディクリーナーCL141FD 口コミも！おすすめの使用感レビュー！ こんにちは、メグです＾＾ さて、我が家の掃除機、吸い込み口が壊れており、こんな状態で使っていましたが まぁ、これはもうむりやり感満載です。 時間の問題です。。。 結構私はこれでもいけてたのですが... 2017年11月15日
マインドフルネス 怒りの感情はなくさない！マインドフルネスはストレスに効果が！ こんにちは、メグです＾＾ 私が今まで一番向き合っていた、とてもやっかいな感情が 「怒り」 です。 しかもそれを感じている相手がこれまた一番身近な関係である（はずの）夫。 「怒り」の感情ってほんとに実にしつこくて、自分ではなかなかどうしようもできないものですよね。 まったくやっかいですね。人生は修行です... 2017年11月11日
