つぶやき 風が少しだけ 風が少しだけ 涼しくなってきた 川沿いの道を帰る なんか不思議な感じの空 一人になると決めたし 一人で全然大丈夫とも言われたけど 風が吹いて こんな空を眺めながら歩いていると なんか泣きそうになってきて 誰かといたいのかな でもきっと 誰といても一人 ... 2017年8月13日
彫紙アート 2017彫紙アート展に向けて~紙選び こんにちは、メグです^^ 台風が大阪直撃か?!と思われた今朝。 しかし、もう、今日紙を調達に行かねば間に合わぬ~~ヤバし💦と紙屋さんへ~💨 ペーパーボイス大阪 いつも紙はこちらのお店で購入します。 (平和紙業(株)ホームページより) >>ペーパーボイス大阪 A4一枚から豊富に在庫... 2017年8月7日
マインドフルネス いっぱいいっぱい。こんなときこそマインドフルネス! こんにちは、メグです^^ 毎日毎日、忙しいですね。 ・やらなくてはいけないこと ・やりたいこと ・やった方がいいこと 優先順位をどうするか どれも全部微妙にからんでいるから どれもそれなりに大事で でも、どれもいっぺんにはできない あ~~もぅ!ってどーでもよくなって 人生投げ出したくなってしまう・・・ で... 2017年8月2日
つぶやき 地位の高さと「素敵な人」度は全く比例しない話 こんにちは、メグです^^ 今日は、我が職場で転勤辞令がでまして、全体昼礼で挨拶をされた、転勤されていく男性マネージャーのお話しをさせてください。(以下、Sマネージャーと呼ばせていただきます。) 我が社でマネージャーといえば級位的には高くもなく、低くもなく、一応責任はあるが真ん中くらいの級位でしょうか。 ただ、その男性... 2017年7月24日
映画・漫画 マンガ西炯子著『娚(おとこ)の一生』歳の差婚、アラフィフ男性のガンバリにエール?! こんにちは、メグです^^ 私にとってのマインドフルネスの一つ「マンガ本」。 ぐわぁ~~っっと忙しくしたあと、無理やり一息ついて、マンガ本に熱中する。。。 「今ここ」に集中するマインドフルネスなのであります。 無理やりこじつけている・・・かもですが、 いやいや、 忙しい毎日にこんな時間も絶対必要だ~と思わせられる、 面白... 2017年7月19日
マインドフルネス 百均の水切り袋を取り出しやすく収納!マインドフルネス的にやってみた こんにちは、メグです^^ 百均のこんな白い不織布の水切り袋、使ってませんか? この水切り袋、百均のは安くて枚数も多くていいのですが、取り出す時に束になって出てきて、一枚だけが取りにくくイライラしませんか~? (束でドバッと・・・・コンニャロ~っ🔥) これを一枚ずつ取りやすくする方法を教えてもらいまし... 2017年7月16日
つぶやき 今頑張っていることを山登りに例えると 頂上が見えなくて、 その頂上があるのかないのかもはっきりとわからないまま 回り道もし、くじけて座り込みもし、それでも ささえていただいて、引いたり押したりしてくださる先生方に出会って なんとか歩いてきた でも、見えないのに歩くのはなんと言ってもらっても正直しんどい それが今日はかなり遠い場所ではあるが、頂上らしき... 2017年7月13日
映画・漫画 映画『メアリと魔女の花』評判は?セカイノオワリの主題歌と民族楽器ハンマー・ダルシマーの音に魅せられる! こんにちは、メグです^^ いよいよ公開になりました。 映画『メアリと魔女の花』。 賛否両論、レビューサイトでも評判が割れているようです。 そうです、、ジブリ映画じゃないんです。 じゃないとはわかっていても・・・ でも、ジブリ映画を求めてしまっている・・・?? 観ている方が何を期待して観るのかで、評判が分かれているのでし... 2017年7月11日
青汁 ユーグレナの緑汁でわらび餅!わらび餅粉での作り方と片栗粉でも簡単に作れる! こんにちは、メグです^^ 毎日暑いですね~💦 こんな時に食べたい、ひんやり美味しい和スイーツ・・・「わらび餅」! 売っているようなわらび餅、「わらび餅粉」で実はカンタンに作れるのです! そこで、先日購入したクセがなく抹茶みたいなお味の「ユーグレナの緑汁」スティック粉末を抹茶の代わりに使って、「抹茶わら... 2017年7月9日
つぶやき 「幸せとは」結婚式でのスピーチの名言に教えられた話 こんにちは、メグです^^ 先日届いた美容液に同封されていた通信誌に書かれていた、「幸せとは…」についてのお話しがとても素敵な内容でした。 もう今さらというワタクシ達の年代はともかく、これから結婚する娘や息子達に、結婚後とても役に立ついいお話しでしたので、ご紹介させてくださいね。 メビウス製薬の商品開発担当者、沖洲真弓... 2017年7月7日
つぶやき 「マツコの知らない世界」パスタソースとカンタン美味しいアレンジメニューに感動! こんにちは、メグです^^ 何気に見ていた今夜の「マツコの知らない世界」。 今日のテーマは「パスタソースの世界」でした。 女子が大好きパスタの、しかも市販のパスタソースの! 奥深い世界が紹介されていて、大感動しましたので、備忘録もかねてご紹介します❗😍 パスタソースの王道ミートソースBeat3 まずは、... 2017年7月4日
マインドフルネス お風呂でマインドフルネス!半身浴でデトックス瞑想と毒出し後は陰ヨガで朝まで熟睡できる こんにちは、メグです^^ 今日もお疲れさまです😉 毎日毎日、忙しいですよね~💦 そんな一日の締めくくりのお風呂タイムに、「マインドフルネス」を取り入れて、さらに寝る前の少~しのヨガで、ちよっとでも自分を癒してあげませんか😊 今日はそんなお話しをさせてくださいね... 2017年7月3日
彫紙アート アートな猫の描き方も!林敬三先生スペシャル講座で彫紙アート展へのアドバイス こんにちは、メグです^^ 年に一回、林敬三先生が大阪に来てくださり、教えてくださる「スペシャル講座」に参加し、 彫紙アート展への作品のアドバイスをいただくとともに、なんと、 特別講座!ネコの描き方!も教えてくださいましたよ😊 では猫の描き方からいってみまーす! 猫の描き方 1.顔の輪郭を描きます(... 2017年6月30日
彫紙アート 2017年全国彫紙アート展にむけて!林敬三先生の背中押しメッセージが熱い! こんにちは、メグです^^ 今年も「全国彫紙アート展」の季節がやってきました。 究極に自分と向き合い、今の自分が創れるベストな作品を創るべく 全力を傾ける時であります🔥❗ 今年も作品展に向けての林敬三先生のアドバイスが、自分の作品の枠を広げてくださいます❗ 時間が足りないときは枚数を減らすことも考... 2017年6月28日
青汁 ミドリムシのコレステロールへの効果を期待!「ユーグレナの緑汁」を試してみることにしました こんにちは、メグです^^ 昨日楽天スーパーセールで購入したとお伝えしておりました 「ユーグレナの緑汁」が届きました! 最近はコレステロールのためにいろいろと青汁を試していましたところ、 楽天のスーパー... 2017年6月26日