シマッタ・・・・
のどが痛い・・・・
吹き出しのような雲

吹き出しのような雲・・・

 

ムムム、、声が出にくい・・・
ハスキーボイスになってしまった。。

店でも風邪ひいてる人、多いしなぁ

でも、ここ2.3年はそういえば
風邪らしい風邪はひかずにきたから

まわりが風邪をひいてても
自分はひかないような気がしてたけど

手洗いもうがいもそれなりにしていたし

でも、ひく時はひくのか・・・(そりゃあそうだ)

肩のあたりも重ダルイ・・・・

こりゃ肩こりか・・

のどが痛いだけだけど、最近そういえば
体温を測ったことも随分なかったから
久々に自分の体温はどれくらいなのかと
ついでに測ってみたところ

36.0℃

案外低いなぁ
これ、ちょっと低いんじゃないのかな

低体温は良くないっていうもんねぇ
でも、自分がこんなに低いとは思ってなかったなぁ

ちょっと調べてみると、
理想の体温は36.5℃から37.0℃らしいですよ!
「温活」というのをして基礎体温を上げた方がいいらしい。。。

うん、これについてはまた後日!勉強しよう!

 

今日は、のどが痛いから、こっちをなんとかせにゃ~!!

ということで、初「たまご酒」飲酒を体験してみることにしました。

おおっぴらに飲めるというのが
なんともいいじゃないですか?!(;´∀`)

*たまご酒の作り方*

(1人分)
酒 180cc
砂糖 30~40グラム
卵 1個

1.酒をレンジ600wで1分30秒ほど温める。
2.卵に、砂糖を入れてよく混ぜる。
3.卵液をザルなどでこす。
4.卵液の中に酒をゆっくりいれて、しっかり混ぜる。

5.飲んであとは暖かくして寝ちゃう。。!

そうです^^

たまご酒

そして、作ってみました。

今、ヂヒチビいただいていますが・・・

オイシイ・・・・・(*^^*)

卵よりお酒が勝ってますね。
でも、体がポッポしてきました~(*^^*)

ちびちび飲んでたらちょっと冷めてしまったので
HOTなうちに飲んでしまった方が美味しいです。

これは、良く寝れそうです^^

明日はよくなってるかな

では、おやすみなさいませ・・zzz

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