シマッタ・・・・
のどが痛い・・・・
吹き出しのような雲・・・
ムムム、、声が出にくい・・・
ハスキーボイスになってしまった。。
店でも風邪ひいてる人、多いしなぁ
でも、ここ2.3年はそういえば
風邪らしい風邪はひかずにきたから
まわりが風邪をひいてても
自分はひかないような気がしてたけど
手洗いもうがいもそれなりにしていたし
でも、ひく時はひくのか・・・(そりゃあそうだ)
肩のあたりも重ダルイ・・・・
こりゃ肩こりか・・
のどが痛いだけだけど、最近そういえば
体温を測ったことも随分なかったから
久々に自分の体温はどれくらいなのかと
ついでに測ってみたところ
36.0℃
案外低いなぁ
これ、ちょっと低いんじゃないのかな
低体温は良くないっていうもんねぇ
でも、自分がこんなに低いとは思ってなかったなぁ
ちょっと調べてみると、
理想の体温は36.5℃から37.0℃らしいですよ!
「温活」というのをして基礎体温を上げた方がいいらしい。。。
うん、これについてはまた後日!勉強しよう!
今日は、のどが痛いから、こっちをなんとかせにゃ~!!
ということで、初「たまご酒」飲酒を体験してみることにしました。
おおっぴらに飲めるというのが
なんともいいじゃないですか?!(;´∀`)
*たまご酒の作り方*
(1人分)
酒 180cc
砂糖 30~40グラム
卵 1個
1.酒をレンジ600wで1分30秒ほど温める。
2.卵に、砂糖を入れてよく混ぜる。
3.卵液をザルなどでこす。
4.卵液の中に酒をゆっくりいれて、しっかり混ぜる。
5.飲んであとは暖かくして寝ちゃう。。!
そうです^^
そして、作ってみました。
今、ヂヒチビいただいていますが・・・
オイシイ・・・・・(*^^*)
卵よりお酒が勝ってますね。
でも、体がポッポしてきました~(*^^*)
ちびちび飲んでたらちょっと冷めてしまったので
HOTなうちに飲んでしまった方が美味しいです。
これは、良く寝れそうです^^
明日はよくなってるかな
では、おやすみなさいませ・・zzz