つぶやき 安堵 毎日毎日 それは経験したことのない 大雨が降り続いて やっとのぞいた 光や青空が こんなにも新鮮で ありがたいと思う 電気がついて ガスでご飯が作れて バスや電車が普通に動いて 行きたいところに行ける 近所の人と道で なんでもない挨拶が交わせる 家族や癒してくれるセキセイインコと 今日も普通におしゃべり... 2018年7月9日
ココロ 気持ちよくいられる場所に自分を置いてあげよう 事務所でたまたま一人の時、もちろん電話が鳴ると取らねばなりません。 内線はいいんですけどねぇ ドキドキはやはり、外線！ 外線のお客様からの電話を売場へ繋ぎ、 「ふぅ…」と息をついたら たまたま事務所に来て仕事をしていた社員さんが 「爽やかやわぁ～～」と褒めてくださいました。 内心：ひやっ～～～！！(*´Д｀) ... 2018年5月5日
つぶやき いい夫婦ってどんな夫婦？ こんにちは、メグです＾＾ おひとりさまを目指す気持ちになったら一度は考えるんじゃないでしょうか 「いい夫婦ってなんだろう？」 そういえば昔、ライオンの「チャーミーグリーン」の手を繋ぐ仲良さげな夫婦のコマーシャルがありましたね～ https://youtu.be/4wJU_BM8KJc 出展：YouTube いやー、... 2018年5月3日
つぶやき 離活とな… 「おひとりさま」って響きがいいですよね。 元気でキリッとした感じがあります。 誰がうまいこと考えてくれたんでしょうか。 おひとりさまを目指すって でも、具体的に言い替えると 「離活」 なのですねー 「離活」っていう言葉も最近知って、 離婚とかで調べてると出てきて ああ、そうかー確かにね、ですね 「離活」と書くと急... 2018年4月22日
その他の健康 整体 整体？カイロプラクティック？さてどっちがどう？歪みの改善と聞いて決めました！ こんにちは、メグです＾＾ ５０代を過ぎると… と５０代５０代と５０代のせいにばかりするのもどうかとは思いますが、が、しかし！ 急に重なって出てきて回復しない身体の不調… こりゃいよいよ整体に行ったほうがいいぞとなりましたが、さて調べてみても「整体」やら「カイロプラクティック」？やら…どこがいいのかな？？ 口コミ... 2018年4月13日
ココロ 夢を叶える リラックスが願いを引き寄せる！夢を叶えるカンタン強力な３つの方法！ こんにちは、メグです＾＾ 本音や夢、望みや叶えたいこと。 叶えたいですよね。（当たり前！） 叶えるためには「行動」がモチロン大事ですが！ 信じるものは救われる（！？） しかも、この方法はリラック... 2018年4月9日
ココロ 夢を叶える ５０代でも諦めない！今から死ぬまでにしたいこと５０｜未来のために今も楽しむ！ こんにちは、メグです＾＾ 幸せなおひとりさまへの夢をつぶやいてしまった先日ですが、ここで、そうはいっても不安はいっぱい、、、 なかなか高いハードルでもあります。 そこで、この夢を実現させるためのモ... 2018年4月6日
ココロ 夢を叶える ５０代ブログを書く理由で改めて思うこと 夢や想いは認めて諦めない！ こんにちは、メグです。 お越しくださり、本当にありがとうございます。 温かくなってほんとに今日一日であっという間に桜が満開になりました。 日本人に生まれて良かった～って思うことの一つですね＾＾... 2018年3月31日
ヘルシーメニュー スープフェリシモ 【フェリシモ】ミニツク魔法のおたすけスーププログラム２カ月目レビュー！ こんにちは、メグです＾＾ 一度に７～10皿分のスープストックと具材を別々に作り一人分づつ冷凍ストックしておいて、食べる時は温めるだけ！ 料理の時短になり、しかも栄養バランスも考えられているという！... 2018年3月22日
スープジャー スープ サーモスのスープジャー保温時間とおかゆさんを作ってみた！一人分もカンタン！ こんにちは、メグです＾＾ 先日ご紹介した「サーモスのスープジャー」で、まず、どうしても作ってみたかったレシピがありました。 それが「おかゆさん」！ 米から熱湯で... 2018年3月19日
コレステロール 健康診断主治医の見つかる 2018年健康診断の結果｜コレステロール値がまた…そして「主治医の見つかる」ＴＶ こんにちは、メグです＾＾ 先日、２月に行われた会社の健康診断の結果が帰ってきまして… 少しションボリしていました。。。 昨年せっかく下がっていたＬＤＬ（悪玉）コレステロールが また上昇… ... 2018年3月16日
スープジャー スープ 使っておすすめ！サーモスのスープジャー｜サイズ容量は0.38Ｌお弁当どきが楽しくなる！ こんにちは、メグです＾＾ 最近、スープがいいぞ～というお話しをしたのですが このスープを職場へのお弁当にも持って行きたい！ （社員食堂がなくなってしまったのでお弁当は結構重要） 具だくさんのス... 2018年3月11日
マインドフルネス マインドフルネス瞑想は続けることで効果が！【習慣化】する秘訣とは！ こんにちは、メグです＾＾ 私達が何かやろうと思ったことを「習慣化」しようと思ったら、必要なことは何でしょうか。 必要なことは「知識」「スキル」「やる気」の３つだと言われています。 「知識」は本など... 2018年3月5日
ヘルシーメニュー スープフェリシモ 心にゆとりを持てる！【フェリシモ】のミニツク魔法のおたすけスーププログラム！ こんにちは、メグです＾＾ 以前からチョコチョコと主に雑貨でお世話になっているフェリシモ。 そのフェリシモの「ミニツク」プログラムの「魔法のおたすけスーププログラム」を始めました！ 一回目が届い... 2018年2月26日
馬場ライブ♪ 馬場俊英ファンクラブイベントBHC CAMP2018 in osakaに参加の感想！ こんにちは、メグです＾＾ やって来ました！馬場さんファンクラブイベントに参加してきましたよ～( *´艸｀) （画像は「馬場俊英オフィシャルファンクラブ」ＨＰトップページ... 2018年2月19日
